Medicina natural para menopausia

Medicina natural para menopausia

La menopausia es una de las etapas que todas las mujeres tenemos que enfrentar, no podemos evitarla, tarde o temprano llega. Lo que si podemos es informarnos sobre cómo afrontarla y ello incluye conocer que medicina natural para la menopausia hay.

Los cambios que se producen durante la menopausia son muchos. Los ovarios se ralentizan, se vuelven más lentos, las menstruaciones se espacian hasta que desaparecen.

Todo ello trae consecuencias tanto físicas como psíquicas. A nivel físico suelen aparecer los sofocos, sequedad vaginal, los huesos pueden verse afectados, etc.

A nivel psíquico también aparecen trastornos asociados a la nueva etapa que se nos presenta como la depresión, la ansiedad, etc.

Afortunadamente hoy en día se ha estudiado mucho el tema de la menopausia y la medicina natural para menopausia ha avanzado mucho.

Tratamiento Natural de la Menopausia

tratamiento natural para la menopausia

Como la menopausia se caracteriza por el descenso de los estrógenos a nivel natural podemos aportar estrógeno mediante otra fuentes como por ejemplo los fitoestrógenos que se encuentran en varios alimentos.

Las isoflavonas de soja tienen un nivel estrogénico bajo. Hoy en día podemos encontrar soja fácilmente en los supermercados en muchísimos productos como la leche de soja.

También hay algunas hierbas que tienen estrógeno natural como la alfalfa o el apio.

Como vemos la medicina natural nos ayudará a paliar los síntomas de la menopausia pero uno de los mejores remedios naturales es encarar esta etapa con optimismo; el humor y la buena actitud son vitales.

Con la  medicina natural para la menopausia podremos enfrentarnos a esta nueva etapa de la vida que se nos presenta. La medicina natural ayudará a que los síntomas no sean tan fuertes y podremos sobrellevarlo todo mejor. Hemos de afrontar esta etapa de nuestra vida de la mejor forma posible.

 

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