por admin | Sep 29, 2016 | Menopausia |
Para todas las mujeres es interesante conocer sobre la menopausia: síntomas y consecuencias. El climaterio es algo que sucede a todas las mujeres y cuanto mejor informadas estemos, mejor nos afrentaremos a la nueva etapa que se nos abre.
Lo importante es entender que esta es una etapa de la vida más, que no se nos acaba nada, sino que vamos a vivir de forma diferente.
La menopausia tiene muchos síntomas menopáusicos tanto a nivel físico como psíquico. A nivel físico vamos a detallar alguno de los síntomas:
- Dolor de cabeza
- Cansancio
- Sofocos
Entre otros que pueden surgir más adelante como la descalcificación de los huesos (osteoporosis) o problemas cardíacos.
A nivel psíquico con la menopausia también llegan algunos problemas sobre todo derivados de la falta de fortaleza para enfrentarse a los cambios que tenemos por delante. Puede aparecer la depresión, ansiedad, irritabilidad, entre otros síntomas comunes. Las consecuencias de todo esto pues en un malestar general
Todos estos síntomas son derivados de la falta de estrógenos como resultado de la ralentización de la función ovárica. El estrógeno cumple una función muy importante en el cuerpo de la mujer.
De cómo nos enfrentemos a todo esto va a depender mucho el que lo síntomas se nos hagan más o menos cuesta arriba. Aunque para muchas mujeres es difícil enfrentarse a la menopausia con optimismo es bueno al menos intentarlo.
Una buena actitud va a ser primordial para afrontar la menopausia. Debemos pensar que es algo que va pasar, que todas las mujeres lo pasan tarde o temprano y que nosotras lo vamos a superar.
Si con todo se nos hace cuesta arriba podemos acudir a nuestro médico de cabecera que probablemente nos paute algún tratamiento tanto para los trastornos físicos como para los psíquicos.
Así pues conocer la menopausia: síntomas y consecuencias nos va a servir para enfrentarnos a ella de la mejor forma posible. Con conocimiento y manteniendo la calma nos será más fácil superar esta etapa.
por admin | Sep 27, 2016 | Menopausia |
Tarde o temprano todas las mujeres nos enfrentamos a la menopausia. El climaterio es la época en la que a las mujeres se nos retira la regla.
Hay diferentes formas de afrontar las síntomas de la menopausia. Desde menopausia tratamiento natural a tratamientos médicos.
Es una etapa muy importante para la mujer, puede decirse que se cierra un ciclo para abrir otro. No es ni mejor ni peor que otras etapas de la vida, sino simplemente es distinto.
Durante la menopausia se producen muchos cambios en la mujer tanto físicos como psíquicos. Y pueden ir ocasionados de molestias.
Los principales síntomas de la menopausia son los sofocos, la sequedad vaginal, esto en cuanto al tema físico.
Psíquicamente nos podemos encontrar con otros problemas como: la inapetencia sexual o el bajón de libido, la depresión, etc.
Al ser una etapa que tenemos que pasar por obligación todas las mujeres es ampliamente estudiada para encontrar remedios de menopausia tratamiento natural.
Se ha comprobado que las isoflavonas de soja son muy efectivas para atenuar los síntomas de la menopausia de forma natural. Pero ¿por qué? Porque las isoflavonas tienen una función estrogénica de forma leve.
Durante la menopausia se produce en la producción de estrógenos, las isoflavonas de soja al tener una pequeña función estrogénica alivian los síntomas.
Tomarse esta etapa con humor es el mejor menopausia tratamiento natural, pensar que es algo que va a pasar nos ayudará a sobrellevar el momento.
por admin | Sep 5, 2016 | Menopausia |
¿Qué es la menopausia en las mujeres? La menopausia o climaterio es una etapa de la mujer en la que a ésta progresivamente le va desapareciendo la menstruación.
Por tanto es algo exclusivo de la condición femenina. Durante esta etapa se producen una serie de cambios tanto físicos como psíquicos. La actividad de los ovarios se ralentiza y la menstruación va desapareciendo progresivamente con ello se produce la falta de estrógenos.
El descenso de los estrógenos tiene como consecuencia algunas cosas desagradables para la mujer como la aparición de los temidos sofocos, la descalcificación de los huesos y otros síntomas como pérdida de libido, sequedad vaginal, dolores de cabeza, etc.
La menopausia también tiene consecuencias psíquicas que pueden ser más graves o más leves en función de cómo afronte la mujer su nueva situación. Las consecuencias psíquicas más frecuentes son: depresión, irritabilidad, a veces insomnio, etc.
La edad a la que aparece la menopausia en las mujeres es muy variable pero generalmente se marca un rango de edad de entre 45 y 55 años.
Lo que más recomiendan los expertos es afrontar el climaterio con optimismo. Aunque ello es difícil para algunas mujeres que sienten que se les escapa algo. En general tener buena actitud hacía las etapas de la vida ayuda a superarlas de mejor manera.
Podemos también aprender técnicas de relajación y respiración. Acudir a yoga o aprender a controlar la respiración nos va a beneficiar.
La menopausia en las mujeres es una etapa más de su vida y como tal ha de ser tratada sin dramatismos.
Afrontar esta etapa con humor será muy beneficioso. De cómo afrontemos esta nueva situación dependerá que los síntomas sean mayores o menores, más fuertes o más ligeros y más fáciles o difíciles de sobrellevar.
por admin | Ago 14, 2016 | Menopausia |
Si has llegado a nosotros es porque quizás estás teniendo algunos síntomas que te parezcan sospechosos de estar entrando en el climaterio y te preguntas menopausia a que edad empieza.
Cada mujer es un mundo, es por ello que no hay una edad fija para que empiece la menopausia. Algunas mujeres pueden tener la menopausia a los 35 sin que haya ninguna enfermedad y otras pueden seguir menstruando a los 55 años.
Generalmente se acepta que a partir de los 40 años hay una disminución de la actividad ovárica, es por ello que se sitúa a esta edad como comienzo de la premenopausia. Por ello se fija la edad de 45 años como la mayoritariamente aceptada para comenzar con la menopausia.
También va influir el estado de salud de la mujer, generalmente las mujeres que se cuidan, mantienen un peso saludable, una actividad física regular suelen llegar a la menopausia más tarde que otras que no tienen hábitos de vida saludables.
Así pues si tienes síntomas menopáusicos y consideras que no estás en la edad, pero no sabes a ciencia cierta sobre la menopausia a que edad empieza. Ante todo no te alarmes y si tienes dudas acude a tu médico, el resolverá tus dudas.
También puede haber otras enfermedades que tienen síntomas parecidos a la menopausia, de ahí la importancia de acudir al médico si se considera que puede que no sea la menopausia.
Dado que en el climaterio se espacian las reglas algunas mujeres se confían y se quedan embarazadas, achacan a la menopausia las faltas de la menstruación.
Tu médico te va a ayudar a dilucidar lo que te pasa. Puede variar mucho de una mujer a otra la menopausia a que edad empieza.
por admin | Sep 1, 2015 | Menopausia, Síntomas, Sofocos y bochornos |
La menarquía, el embarazo y la menopausia son sin duda las 3 etapas más importantes, biológicamente hablando, en la vida de una mujer.
Mientras una representa la transición de niña a adolescente, la segunda la consagra en su género como símbolo de reproducción, la última le da término y fin a esta etapa y da paso a un ciclo de cambios hormonales, que se manifiestan como los primeros síntomas de la menopausia los cuales se reflejarán en su carácter, estado físico y emocional.
Los primeros síntomas de la menopausia
Regularmente la mujer experimenta los primeros síntomas de la menopausia cuando su edad oscila entre los últimos años de los 30 y los primeros de los 40, siendo éste un suceso natural que aparece de forma gradual, no debiéndose ver como una enfermedad y menos con un trastorno.
Algunas mujeres experimentan los síntomas antes que otras. El desarrollo de los primeros síntomas de la menopausia puede deberse a muchas razones, entre ellas las más comunes son los altos niveles de estrés, falta de ejercicio, alimentación insuficiente o de baja calidad, estilo de vida poco o nada saludable, entre otras causas.
El primer síntoma de la menopausia y el más evidente, es la poca regularidad en los ciclos menstruales. Esto es más evidente en aquellas mujeres que funcionan como “reloj ingles”, es decir con mucha exactitud.
El límite regular sobre el nivel del flujo menstrual también varía. Algunas veces éste podría durar de tres a cinco días, mientras que en otras oportunidades podría ser de una semana o incluso más.
Los cambios en los niveles de las hormonas en el cuerpo señalan los primeros síntomas de la menopausia.
Dicho cambios son, en ocasiones, consecuencia de los bajos niveles de energía y de una capacidad limitada para hacerle frente a los desafíos de la vida. Estos cambios hormonales también dan paso a los sofocos repentinos, que suelen ser de otro de los primeros síntomas más comunes.
Los sofocos suelen ser bastante repentinos e impredecibles. Y tienden a presentarse más frecuentemente en horas de la noche.
Según estadísticas, alrededor del 80% de las mujeres soporta los sofocos durante 5 años. Y hasta un 10% por periodos superiores a los 8 años.
Lista de los primeros síntomas
- Sudores nocturnos.
- Sequedad vaginal.
- Problemas urinarios.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Osteoporosis.
- Aumento de peso.
- Dolores de cabeza.
- Disminución de la libido.
- Confusión mental.
por admin | Ago 10, 2015 | Climaterio, Consejos para la menopausia, Embarazo en la menopausia, Menopausia, Síntomas |
Existen muchas dudas respecto a la menopausia, esto se debe en parte a la falta de información al respecto sobre este tema, sin embargo con el Internet y el auge de la informática es mucho más fácil poder tener acceso.
Una de las muchas inquietudes que existen al respecto de este tema es el del embarazo, ¿Cómo saber si es posible? Ó ¿Qué riesgo podría implicar para la salud de una mujer o, del bebé?, estas preguntas tendrán respuesta en este breve artículo.
Embarazo y menopausia
Primeramente es necesario partir de la premisa que sí es posible quedar embarazada en la menopausia.
Sin embargo, es necesario hacer dos separaciones, durante la premenopausia sí es posible que ocurra un embarazo natural debido a que la mujer aún tiene su periodo menstrual y por tanto está ovulando, las irregularidades en el ciclo menstrual hace difícil que la mujer detecte que está embarazada.
Ahora bien después de la menopausia, es decir, después del último periodo menstrual, sí es posible que una mujer quede embarazada pero será con ayuda, es decir, mediante óvulos de una donante para poder concebir.
Este proceso será el de la fecundación in vitro con óvulos donados o mediante la donación de embriones.
La fertilidad disminuye con los años y a partir de los 35 años puede variar bastante dicha fertilidad entre las mujeres, la clave de un embarazo en la premenopausia o después de la menopausia se encuentra en los óvulos, los cuales la mujer no produce por falta de estrógenos.
Embarazo después de la menopausia
El proceso no se tratará solamente en inyectar óvulos sino que los médicos deberán asegurarse que el vientre de la mujer está listo para recibirlos. Las terapias de estrógenos pueden ser una alternativa para fortalecer el útero.
La inyección de hormonas suele suceder en estos casos debido a que la mujer ya no es lo suficientemente joven como para producir esas hormonas por sí misma.
El necesario resaltar que el embarazo de una mujer en la premenopausia o después de la menopausia contiene más riesgos que el de una mujer joven, todo depende también de cuan sana sea la madre para enfrentar un embarazo a una edad avanzada, ya que varios factores influyen.
Riesgos de tener un embarazo
Si bien las técnicas de reproducción asistida para poder tener un embarazo exitoso son efectivas siempre esta actividad implica riesgos, partiendo de que la función del ovario de perpetuar la especie se ha perdido en las mujeres postmenopáusicas.
Los riesgos de sufrir un aborto espontaneo en una mujer postmenopáusica en los primeros tres meses es del 50%, se debe a diversos factores, sin embargo el más común suele ser de origen cromosómico, lo cual suele suceder si sus óvulos están defectuosos, lo cual origina un problema muy común en las mujeres embarazadas de avanzada edad, el síndrome de Down.
Las complicaciones que ocurren más frecuentemente son:
- Diabetes gestacional
- Preclamsia
- Placenta previa
- Desprendimiento prematuro de la placenta
- Bajo peso
- Parto prematuro
- Muerte del bebé al nacer
Las mujeres deben continuar utilizando métodos anticonceptivos aún si saben que se encuentran en la etapa de premenopausia o climaterio, debido a que es posible quedar embarazada, muchas veces por la irregularidad del ciclo menstrual en esta etapa muchas mujeres tardan en darse cuenta que están embarazadas.
Si la mujer descubre que está embarazada es necesario recurrir a un doctor rápidamente para que evalúe su salud y realice los exámenes correspondientes para tener un diagnóstico de cómo manejar el embarazo.
Es necesario tener los controles prenatales debidos y seguir las indicaciones del médico para tener un embarazo exitoso.
La mujer debe estar consciente que su condición de embarazo a una edad mayor implica los riesgos anteriormente descritos por eso debe ser más cuidadosa y cuidar su salud aún más que sus embarazos anteriores.
Importante es señalar que según el Centro de Control y Prevención de Enfermedades el 47% de las mujeres que resultan embarazadas a los 40 años o más tienen a sus hijos por cesáreas.
Esto es necesario mencionarlo debido a que la estadística suele ser alta y para poder evitar complicaciones al momento de concebir si es que la mujer tiene antecedentes importantes sobre este tema.
