La insuficiencia ovárica, más conocida como la menopausia, no es otra cosa que la finalización permanente e irreversible de la menstruación. Llegando así a su etapa final el periodo reproductivo de la mujer.
La palabra menopausia debe su origen etimológico al vocablo francés Ménopause, palabra creada por el médico Charles de Gradanne, quien tomando los verbos griegos men y pausis (mes y cese, respectivamente) desarrolló el término en cuestión.
La insuficiencia ovárica suele aparecer en la mujer alrededor de los 49 años. Este periodo es precedido por el climaterio, fase en la cual la menstruación tiende a ser menos frecuente volviéndose irregular, siendo un momento de transición entre la etapa reproductiva y la etapa no reproductiva.
Por causas en su mayoría desconocidas para la ciencia, este periodo suele adelantarse para el 2% de las mujeres, llegando incluso a presentarse a la edad de 39 años siendo esto conocido como Insuficiencia Ovárica Prematura o Menopausia Precoz.
Comúnmente este fenómeno suele asociarse a anomalías genéticas, patologías autoinmunes ó factores externos.
Entre las causas genéticas o autoinmunes, la insuficiencia ovárica prematura es relacionada a otras patologías o síntomas clínicos que se manifiestan en la mujer o en miembros de su familia.
Las anomalías genéticas más comunes están relacionadas con el cromosoma X: anomalías en el número de cromosomas (síndrome de Turner) o anomalías en el cromosoma mismo (síndrome de ´´X´´ frágil).
Cuando las causas son de origen externo, la extirpación de los ovarios es la más evidente. El hecho de haber recibido tratamientos quimioterapeuticos y/o radioterapias en la infancia o niñez pueden también ser las responsables.
La mujer afectada por la menopausia precoz o prematura debe recibir tratamiento médico inmediato por encontrarse más expuestas a riesgos y trastornos causados por una baja e irregular producción de hormonas.
Un adecuado tratamiento hormonal, un aporte adicional de calcio y eventualmente otros medicamentos son necesarios para disminuir los problemas como fracturas debido a osteoporosis.
Si crees que tienes menopausia prematura o precoz procura consultar con tu médico de confianza sobre las opciones de tratamientos y las medidas preventivas más adecuadas.
Si tienes 40 años o menos y estás sintiendo síntomas que te hacen pensar que puedas tener la menopausia, puede que estés en lo cierto y tengas una menopausia adelantada.
Se llama menopausia precoz cuando una mujer presenta síntomas de menopausia a los 40 años o antes. Se llama precoz porque la edad normal para que aparezca la menopausia es entre 45 y 55 años.
Las mujeres que se encuentran con este diagnóstico suelen acudir al médico porque presentan irregularidades en la menstruación, normalmente las reglas se espacian y acaban desapareciendo. Será el médico el que tras una serie de preguntas y exámenes llegará al diagnóstico.
Podemos abordar la menopausia precoz con un tratamiento natural, es decir, podemos consumir algún suplemento natural que aporte a nuestro organismo los estrógenos que se pierden con la menopausia.
En la actualidad se sabe que las isoflavonas de soja tienen poder estrogénico por lo que se recomienda su consumo durante el climaterio.
¿Cómo podemos consumir las isoflavonas de soja?
En los supermercados hay muchos productos elaborados a base de soja o enriquecidos con ella. Consumir soja va a aportar a nuestro organismo algo de fitoestrógenos que son estrógenos vegetales.
Otra terapia que resulta efectiva para la menopausia precoz: tratamiento natural es tomarse la etapa que se nos presenta con optimismo y humor. También podemos usar técnicas de relajación y respiración, mantenerse calmada y evitar el estrés. Con todo esto podremos aligerar los síntomas que nos molesten e incluso directamente evitarlos.
La menopausia es un proceso por el cual todas las mujeres atraviesan, algunas antes, otras después, pero que realmente todas pasan.
Al igual que la pubertad y el embarazo los escenarios son variables, es por esto que muchas mujeres sufren de menopausia temprana debido a diversas circunstancias y variables, este fenómeno se desglosará a continuación en este artículo para tener una visión clara de qué es realmente la menopausia temprana.
¿Menopausia prematura?
La menopausia prematura es la que ocurre antes de los 40 años, incluso algunos estudios la pueden ubicar antes de los 45 años.
Este tipo de menopausia puede causar varios problemas en la mujer debido a que su cuerpo se queda sin funciones demasiado pronto. Esto se debe a la insuficiencia ovárica que sufren alrededor del 6% de las mujeres.
Causas
Las causas de la menopausia prematura pueden delimitarse a dos, primeramente casos de predisposición hereditarias o anomalías genéticas, algo muy propio de cada mujer.
La segunda razón aparece por fármacos, especialmente tratamientos de radioterapia y quimioterapia que pueden tener repercusiones en las células ováricas.
Cuando las mujeres tienen que pasar por estos tratamientos durante su juventud es recomendable que se realicen tratamientos para evitar que afecte su fertilidad.
Diagnóstico
Por lo general con la desaparición de la menstruación la paciente acude al médico para identificar qué le está sucediendo, muchos diagnostican de forma clínica pero es necesario un examen de sangre para identificar la falta de estrógenos, así como una exploración física y ginecológica completa.
Síntomas y riesgos
Los síntomas de la menopausia prematura son los mismos que presentará cualquier mujer menopaúsica, aunque éstos suelen ser mucho más intensos.
Por lo tanto los síntomas seguirán siendo sofocos, calores nocturnos, insomnio, palpitaciones, sequedad de la piel, aumento en grasa corporal y mareos.
Realmente los síntomas no suelen ser la mayor preocupación para las mujeres, lo que suele preocuparles es el hecho de no poder quedar embarazadas antes de los 40 años. Sin embargo con tratamientos adecuados el embarazo durante y después de la menopausia puede ser posible.
Es necesario resaltar que si bien debe prestársele atención a la fertilidad también es necesario que la mujer se cuide durante la menopausia prematura ya que ésta puede dar lugar a enfermedades cardiovasculares u osteoporosis debido a la prolongación de la menopausia por tantos años, es por eso que debe brindarse los cuidados y precauciones necesarias.
Tratamiento
Para la menopausia prematura y sus síntomas son necesarios los tratamientos de hormonas sustitutas para remplazar las hormonas faltantes, resaltando que este tratamiento es distinto al tratamiento de sustitución de hormonas aplicado a mujeres que sufren menopausia normal.
La menopausia prematura o menopausia precoz es sumamente delicada para la salud de la mujer debido a que representa una prolongación de la menopausia ya que cuando la mujer llegue a la edad donde regularmente ocurre la menopausia (entre 45 y 55) ésta llegará como a una mujer normal, y la falta de hormonas por un tiempo tan prolongado en la mujer puede ocasionarle serios daños a su salud.
Es por esto que es necesario que la mujer se someta a tratamiento para prevenir complicaciones, más que la afección a su fertilidad. Al ser casos poco comunes no suele prestársele atención, y es un error muy grande.
La mujer también necesita el apoyo del cónyuge y los hijos pues psicológicamente puede llegarle a afectar bastante debido a que sentirá su cuerpo desgatado y puede llegar a desarrollar un complejo de vejez a tan temprana edad, es por eso que el apoyo familiar para levantar su autoestima y actitud frente a la menopausia prematura es fundamental para la mujer.
Siempre lo más recomendable es que acuda a un doctor que revise su caso particular, ya que los casos entre las mujeres varían mucho, más aún si la mujer estuvo en tratamientos fuertes en sus años pasados (como quimioterapia o radioterapia) o si tiene antecedentes en su familia que hayan pasado por la misma situación.
Lo ideal es evitar complicaciones, tener apoyo familiar y realizar tratamientos para la fertilidad si es lo que la mujer realmente aún tiene planes de quedar embarazada a la edad que le ha llegado la menopausia prematura, sin que esto afecte su salud ni la del nuevo hijo.
La menopausia precoz es un mal que está afectando a muchas mujeres en el mundo. De cada cinco mujeres, por lo menos dos suelen padecerla.
Si queremos conceptualizarla, podemos decir que es el cese completo del ciclo menstrual en mujeres no mayores de 40 años.
Las razones por las cuales la menopausia tiende a anticiparse son desconocidas. Aunque comúnmente se le atribuyen factores genéticos y factores quirúrgicos.
Siendo los primeros propios de la herencia genética que todas las personas tenemos, y los segundos temas médicos, como la extracción de los ovarios.
Los síntomas más comunes de la menopausia precoz son los calores o también llamados sofocos, que con normalidad se presentan en horas de la noche o incluso madrugada, no permitiendo a la mujer tener un descanso óptimo.
La sequedad vaginal y la pérdida de deseo sexual también son síntomas muy comunes en esta etapa. Ambas están muy ligadas la una a la otra.
Dado que la sequedad vaginal hace que la mujer, al tener relaciones sexuales, sienta un gran dolor e incomodidad, lo cual la lleva a la pérdida del interés en mantener relaciones con su pareja.
Aunque esto último a veces también está relacionado a los cambios hormonales propios de esta etapa.
Justamente, si hablamos de cambios hormonales, tenemos que tener muy en cuenta la irritabilidad, cambios de temperamento y en oportunidades depresión, como síntomas propios de la menopausia precoz.
Si bien es cierto todos estos síntomas son incómodos para la mujer, los más riesgosos son la osteoporosis y posibles enfermedades cardiacas que la mujer pueda desarrollar.
Ya que éstos pueden derivar en enfermedades, ruptura de huesos o hasta en el peor de los casos, en la muerte.
Por ello es determinante que la mujer esté constantemente asistida por un médico especialista que sea de su entera confianza.
Recordemos que la menopausia, así como la menopausia precoz, no son enfermedades, si no etapas que todas las mujeres tendrán que afrontar y que hay muchas opciones para vivirla plenamente.
La menopausia es un proceso que generalmente varía mucho en las mujeres en cuanto a cada una de sus etapas y síntomas.
Primeramente es necesario aclarar que puede hablarse de menopausia una vez han transcurrido doce meses en los cuales la mujer presenta amenorrea, es decir, la ausencia de menstruación.
El periodo varía en cada mujer pero generalmente se encuentra entre el rango entre 45 y 55 años de edad.
La menopausia prematura es aquella que ocurre antes de los 40 años en las mujeres. Los síntomas generalmente son más intensos que en la menopausia habitual.
Es necesario resaltar que este tipo de menopausia puede representar riegos en la mujer debido a la falta de estrógenos en el cuerpo, lo cual hará que los síntomas se prolonguen por mucho más tiempo debido a lo anticipado de la menopausia en estos casos.
Si bien muchas mujeres se preocupan del tema de la fertilidad antes de los cuarenta, es necesario que le presten atención a la salud de su cuerpo cuando ocurre la menopausia prematura, ya que incluso puede provocar enfermedades cardiovasculares u osteoporosis, así como la prolongación de los síntomas de la menopausia por muchos años más, aun cuando ésta ha culminado
El rango común de la menopausia es uno y el de la menopausia temprana es otro, pero existen ciertos elementos que pueden influir en que suceda una menopausia más temprana en la mujer, por eso es necesario aclarar hay factores que intervienen:
Elementos hereditarios: muchas mujeres atraviesan la menopausia en la misma edad que sus madres y tías. Es necesario conocer estos antecedentes para estar preparada en caso se presente una menopausia prematura.
Ejercicio: el ejercicio con regularidad trae beneficios pues los síntomas de la menopausia no suelen ser tan bruscos en cuerpos sanos.
Individual: asimismo existen varias razones por las cuales las mujeres pueden tener una menopausia precoz como el uso de anticonceptivos constantemente, el nunca haber tenido embarazos, la edad de aparición de la menstruación durante la adolescencia, mala alimentación, estrés o referencias patológicas que puedan afectar la vascularización de los ovarios.
Tabaco: las mujeres fumadoras y exfumadoras tienden a registrar una menopausia más temprana que las que nunca han fumado, cuando la menopausia llega es recomendable dejar el tabaco debido a que puede agravar síntomas como los bochornos.
Clima: generalmente se registra un mayor una menopausia más temprana en regiones que superan los 1000 msnm que en los climas cálidos. Si bien esto influencia, no es garantía de que siempre se cumpla.
No debe confundirse la llegada de la menopausia con el climaterio, ya que son dos temas distintos.
El climaterio suele llegar unos años antes que la menopausia e incluso persistir unos años después que la menopausia ha pasado, ocasionando varios síntomas.
Es necesario que la mujer acuda a un médico si sospecha que está en la etapa de climaterio o incluso si sospecha que se encuentra en la menopausia, esto por lo regular lo detecta la mujer por la irregularidad en su periodo menstrual.
La importancia de identificar ambas etapas (climaterio y menopausia) es por el tratamiento que debe brindarse, ya que en ambos casos es distinto, una etapa de climaterio bien tratada dará paso a una menopausia mucho menos molesta que si no se toma ninguna medida previamente.
Cuando llega la menopausia es siempre necesario el tratamiento de cada uno de los síntomas, sin embargo también es recomendable en ocasiones el tratamiento psicológico ya que la mujer está atravesando por una etapa fuerte y donde su cuerpo no es el mismo que cuando presentó escenarios similares en la pubertad o embarazo, por tanto puede tener mucha irritabilidad o cambios de humor que pueden llegar a afectar al cónyuge o a los hijos.
Para la menopausia los tratamientos son recomendables pero también tomar las medidas preventivas que fortalezcan el cuerpo para que los síntomas no afecten en gran intensidad a la mujer.
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