Lubricante natural durante la menopausia [Actualizado 2024]
Cuando una mujer alcanza los 40 años de edad sus niveles de estrógeno comienzan a reducirse, ésto junto con otros cambios que se producen en el cuerpo causan un periodo de la vida que se conoce como menopausia.
Esto puede causar una serie de dificultades para quienes experimentan este proceso, que van desde pequeñas molestias como pueden ser los sofocos hasta serias dificultades para tener relaciones sexuales principalmente debido a la sequedad vaginal.
Cuando se da este último caso es posible que se desee probar algunos lubricantes naturales que ayudarán a superar este problema.
No obstante, en primera instancia es posible que si la mujer se da el tiempo suficiente para estar completamente excitada sea suficiente para resolver este problema y estar totalmente lubricada durante toda la experiencia. Pero cuando esto no es posible existen algunos lubricantes que están disponibles que pueden ayudar a superar esta dificultad.
Lubricantes Naturales para la Menopausia: Una Alternativa Saludable
Explorar lubricantes naturales para la menopausia es una excelente opción para quienes buscan soluciones más amigables con el cuerpo. Estos productos están diseñados específicamente para proporcionar alivio y confort sin los químicos indeseados que pueden estar presentes en otros lubricantes convencionales.
Los lubricantes naturales menopausia suelen contener ingredientes como aloe vera, aceite de coco y otros extractos naturales que no solo facilitan la lubricación sino que también aportan nutrientes y beneficios calmantes para la piel sensible de la zona íntima.
Algunos de los lubricantes naturales que están disponibles son a base de petróleo, y es conveniente que sean evitados por una serie de razones.
La razón más importante es que si se están utilizando preservativos esto pueden ser dañados al entrar en contacto con el producto a base de petróleo, volviéndolos ineficaces.
En cambio, es muy recomendable elegir un lubricante natural para la menopausia a base de agua, ya que obrará el mismo efecto que el lubricante a base de petróleo, pero sin ninguna de las dificultades adicionales de este.
Además, el uso de un lubricante natural menopausia a base de agua es compatible con preservativos y otros productos de barrera, no interfiere con la flora vaginal y mantiene un pH equilibrado, lo que es esencial para la salud íntima femenina.
Otras medidas que se pueden tomar para ayudar a recuperar la lubricación adecuada naturalmente es hacer ejercicio diariamente, alimentarse adecuadamente e incluso hacer ejercicios pélvicos.
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